co mi tam

[...] problemy. Szczególnie dziwne wydawał mi się ten ból w podbrzuszu i zastanawiałem się czy to nie spowodowało jakiegoś defektu jąder. U androloga / urologa, robiłem USG i nic tam nie wygląda źle. Co sądzicie o tym HCG? Czy zakładając że problem leży gdzie indziej, jest to jakieś duże ryzyko ? Pozdrawiam Mike Zmieniony przez - Mike9200 w dniu [...]

[...] pojdzie Ja: Co ? On: No ale ja w sumie nie chcę cie bić bo ty na spoko kolesia wygladasz itd itp. Tutaj adrenalina tak mi skoczyła, że już wiele więcej szczegółów nie pamiętam. Oczywiście nigdy nikogo nie pobiłem a wiec ścieme walił. Wiem, że wysiadłem z autobusu przy batorym a ten **** udał, że ok i że idzie w druga stronę. Pozniej patrze a on [...]

[...] smialbym rzec. 9. Wspięcia na palce - 60kgx40 bo mi sie nie chce tego zmieniac, a lydki to i tak najbardziej wyrzezbiona czesc mojego ciala ;P + brzuch //edit Macie jakies tam 2 fotki, zeby choc raz na jakis tam czas cos bylo. Dalem 2 w miare mozliwe, bo reszta tak beznadziejnie wyszla ze siara w ogole dodawac Maj/czerwiec poswiece na redukcje [...]

Witam wszystkich a szczególnie Binia! WITAM Kilkanaście tygodni temu pisałem do Ciebie Biniu bo miałem problem z tłuszczem w biodrach. Byłem wtedy na diecie ketogenicznej: wsp. aktywności 12, stosunek B:T=1:15 (w gramach). JA TAKIEGO STOSUNKU NIE POLECAM !! Od dwóch tygodni jestem znowu na diecie wysokotłuszczowej. Waże teraz 70kg. Jem białka [...]

No i pierwszy dzień na nowej siłce :) Klata+Triceps wykonany wrazenia całkiem spoko :D Siłka jest wieksza troszkę od tej co chodziłem dotychczas ale :D tam na starej płaciłem 50 zł za 10 wejsc a tutaj 60 zł na msc i chodze kioedy chce i zaczne chodzić 4 razy w tygodniu :) co więcej na nowej siłowni są 3 szatnie duże a tam jedna mała :D dodatkowo [...]

[...] to było bardziej takie "rozeznanie". było chaotycznie (jak to u mnie bywa za pierwszym razem) i z pewnymi przygodami, ale...i tak mam pytania^^: robię trening by Obliques i tam są wznosy z opadu. niestety, nie ma ławeczki i czy zastąpić ławeczkę piłką czy nie kombinować i robić supermeny? a, i dwa. na tej siłowni NIE MA stojaka do sztangi i jak [...]

Czasem coś tam z siebie wykrzesam %-) W tygodniu pracuję po 8-11 godzin dziennie, to w weekendy sobie muszę odbić ;-) A to jeszcze raport ;-) 1. Przerobić co najmniej 2 razy ćwiczenia od fizjo zrobiłam raz, w niedzielę po 22, żeby tylko było zaliczone }:-( strasznie nudne mi się wydają, jakoś się muszę do nich przekonać 2. Co najmniej 2 razy [...]

[...] to wam następujšco: musiał zaryzykować dwieœcie pięćdziesišt dolarów, żeby wygrać pięćdziesišt. Niezbyt korzystna sytuacja, ale taka jest cena sukcesu - a kiedy stał tam, pławišc się w aplauzie i rozdajšc uœmiechy, nie wyglšdał na specjalnie zaniepokojonego. - I obrońca mistrzowskiego tytułu - zagrzmiał burmistrz Charbonneau - mieszkaniec [...]

[...] we wszystkim. Wszystko zanotuję tutaj. Jak macie jakieś pytania, bądź wskazówki to proszę serdecznie o udzielanie się, bo nie jestem zawodowcem, ani średniozaawansowanym czy tam amatorem. Jestem zwykłym domownikiem, który uczy się ciągle na własnych błędach. Od początku tego dziennika zresztą widzicie jaką drogę przechodziłem i nie kryłem się z [...]

[...] wtedy pięknie mówił. Ponownym przykładem rzekomego poznania mojej osoby był ponoć pobyt na zawodach w Los Angeles w marcu 2001 gdzie niestety nie zdobył tam żadnego medalu a na lotnisku po zawodach doszło jedynie do niemiłego incydentu pomiędzy nim a instruktorami z Bydgoszczy. Ubzdurało mu się tam, że nie mają oni szacunku [...]

Temat jest i to konkretny. Kupiłem tę gazetę i wydaje mi się że na pewno takie działania są potrzebne. Ale żeby Scitec okazał się kozią serwatką i do tego jakoś tam zdegradowaną tego się nie spodziewałem. Na Węgrzech choduje się kozy tak apropo? A Takie ładne opakowanie mają. Co do Hajteka to było do przewidzenia bo to białko można na rynku w [...]

Białko mam w diecie zaspokojone w 100%, więc w sumie bez sensu spytałem o to ;). Na czym polega działanie BCAA wiem, tylko pytam czy to co jest w tym stack'u wystarcza, czy dodawać, chociaż nie jest go tam dużo więc raczej uzupełnie dodatkowym BCAA. Tylko teraz pytanie co z kretą, osobiście preferuje jabłczan i nie wiem czy jest sens dokupywać bo [...]

[...] powiedzieć. Jak narazie to nic mi nie wiadomo czy jest coś w planach. Wydaje mi się, że jeszcze nie było żadnego zainteresowanego instruktora. Niemniej jednak, jeśli znasz tam jakiegoś instruktora, którego intersuje taki aspekt walki i który planuje się przserzucić, możesz powiedzieć mu co nieco o Budokai i przekierować go na [...]

Nie nie wyjdę w Katowicach bo całą kasę wydałem na ta formę. Dalej to nie chodzi o kat. wagowa tam byli ,,swoi ludzie", nie ważne gdzie bym wyszedł i jak wyglądał i tak bym odpadł, nie jestem zadowolony z miejsca, kto był tam widział co się działo i to w żywe oczy, tam się liczy kasa i tylko kasa. Rozj**ał mnie fakt taki,że ludzie startujący ze [...]

[...] nunczakach %-) Ogólnie jestem zadowolona, ale niedosyt pozostaje. Ustroń pewnie też w Open pobiegnę, bo jednak 11 niezaliczonych przeszkód to za dużo, żeby myslec o Elicie (tam mozna nie zrobić tylko 4, ewentualnie 5 jeśli zrobi się przeszkodę dodatkową). Fotek póki co nie mam za wiele. Na tym z ringami widać koleżankę, która zajęła 3 miejsce a [...]

[...] na wesele :P git majonez! Wszedzie w dziennikach dupsony. I oto odslona mojego dupsona. Chyba zem domasowala dupcie troche, co? }:-( wielki dupson mi sie zrobil /-)_ teraz to bym kciala tluszczu troche zrzucic bo mi sie zaleglo tu i tam.... ;-] zdjecie zdeko z dupy, ale cos tam widac :P /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c5b0c7b0a08742d0a3e54a6bd2fb5958.jpg

[...] z tym zadnego problemu, poniewaz to moja 'praca'. Nie moge odmowic, musze podziekowac tej szkole za wiele rzeczy w mojej karierze, ale nie moge odmowic walki z nimi. Jak sie tam trenuje? - Trening tam to ciezka sprawa. Jest tam sportowiec, ktory zlapal kontuzje kilka miesiecy temu... doznal zlamania podczas wykonywania omoplaty.. walka wygladala [...]

[...] bedzie troche uszczuplic ten tluszczyk. Ponizej fotka bakali (suszone morele, suszone banany, orzechy wloskie, pestki), ktore dodaje do platkow owsianych- jak widac bananow tam zbyt duzo nie ma. Daje kilka lyzek. -basta- Do fajnej to jeszcze troche brakuje. Z dieta bedzie raczej ok, tylko ten tydzien taki do dupy i troche przestawiac przez to [...]

[...] nie bolało, zupełnie nie czułem ( w udo ) mam wrażenie że olej trochę ciężko było wstrzyknąć ale udało się, odciągnąłem tłoczek było powietrze itp. minęło 10 minut i czuję tam lekkie "ciepło" pytanie brzmi, jeśli zrobiłem coś nie tak to co mogę czuć i kiedy i jeśli jest ok towar itp to też czego się spodziewać? dzięki. w ogóle ręce mi się [...]

[...] nerwy..a wiec tak napisze jak to bylo od poczatku...trenuje ok 3 lata nigdy nie bylem chudy..zanim zaczalem cwiczyc bylem po srodku ani nie chudy ani nie otluszczony...pamietam ze w lapce mialem 34 cm ok..chyba w klatce kolo 90 i wazylem 72-75 kg napisze ze wogole nie stosowalem nigdy diety miesnie rosly, cieszylem sie bo bez zadnej diety ani [...]